Move at FIVE

Укрепляйтесь, восстанавливайтесь и перезагружайтесь: доступ в открытый тренажёрный зал, бодрящая ледяная ванна, бассейн спа и парная — идеальный велнес-формат, который заряжает тело энергией и возвращает спокойствие разуму в роскошной обстановке на берегу моря.

Доступ в открытый тренажёрный зал, ледяная ванна, бассейн спа и парная — AED150

Полюбите холод и раскройте весь потенциал своего тела. Ледяные ванны уменьшают воспаление, снимают мышечную боль и улучшают общее самочувствие. Тренируетесь ли вы в полную силу или просто хотите перезагрузиться — эта терапия ваш короткий путь к быстрому восстановлению и новой энергии.

Решитесь на погружение: освежите тело и перезарядите разум — от AED75

Начните день осмысленно с Run Club — вашей кардиоперезагрузки. Присоединяйтесь каждый вторник в 7:00 к групповой пробежке с тренером по легендарной Palm Jumeirah. Вас ждут бодрящее движение, свежий морской воздух и дружное сообщество, которое поддерживает мотивацию и регулярность. Гонитесь ли вы за темпом или просто приходите — это ваш повод проснуться и побежать.

Участие бесплатное

Зарядите субботу энергичным буткемпом, а затем освежитесь в ледяной ванне, чтобы перезагрузиться, восстановиться и набраться сил. Выкладывайтесь по полной, остывайте — и уходите бодрыми с головы до ног. Идеальный баланс интенсивности и восстановления для мощного старта выходных.

Занятие буткемпом и ледяная ванна — AED150

Занимайтесь на свежем воздухе с впечатляющими видами. Тренировки направлены на развитие силы и улучшение физической формы, а опытные инструкторы помогут сохранять мотивацию и уверенно двигаться к результату.

Безлимитный абонемент на 7 дней — 550 AED.
Безлимитный абонемент на 30 дней — 2000 AED.

Персональные тренировки помогут развить силу, улучшить физическую форму и сделать занятия регулярными. Опытные тренеры уделяют особое внимание технике выполнения упражнений и постепенному увеличению нагрузки. Выберите индивидуальные занятия или тренировки вдвоём с партнёром — и становитесь сильнее с каждым занятием.

Индивидуальные тренировки: 10 занятий — 3200 AED; 20 занятий — 6000 AED.
Тренировки вдвоём с одним тренером: 10 занятий — 4250 AED; 20 занятий — 8000 AED.

Посвятите день заботе о себе, сочетая тренировки и спокойный отдых. Начните с 50-минутного занятия пилатесом на реформере, продолжите тренировкой на современной открытой площадке MOVE at FIVE, а затем расслабьтесь у бассейна ReFIVE Spa.

50 минут пилатеса на реформере, доступ к тренажёрной площадке MOVE at FIVE на открытом воздухе и бассейну ReFIVE Spa — от 250 AED.